第二十九章：新的训练 (第5/5页)

结束了和娇娇的COS，陆敏自行来到了凌雪的豪华公寓。

    并很自觉的换舞蹈服练功。

    踢腿。

    下腰。

    劈叉。

    练了整整两个小时的基本功后，凌雪穿着舞蹈服出现了。

    此时凌雪舞蹈服在裆部有像男人的凸起，陆敏见怪不怪，凌雪这是已经穿好了带着假yAn的内K吧。

    “还记得上个星期我给你演示的动作吧，你现在不管能不能做到，极力去做！”凌雪要求道。

    陆敏依言开始做，第一步把双腿都摆到头上，她现在就做不到，这相当于完全的倒一字马，她现在最多能够劈到两砖的高度。

    于是，陆敏再一次被绑了第一次来这里时绑的造型，只不过，这一次因为陆敏已经有了扎实的基础，被绑的更紧，腿更向头靠拢。

    这还不算完，之前她被放到了床上，这一次，她被直接挂了起来。

    凌雪满意的看着叉开大腿挂在舞蹈房中间的陆敏，甚至用手转按动了一下她，随着转动，绳子被收紧，陆明的腿又离头近了一分，而陆敏却疼得冒出了冷汗。

    “你要咬牙坚持，这就和你当初开跨一样，疼后就容易多了！”

    “为了缓解你的疼痛，我们来做些别的，缓解注意力。”