第九章 五禽戏 (第2/5页)



    “那还等什麽呢，开始吧！”朱标站起身，摩拳擦掌跃跃yu试。

    刘基：“……！”

    他是这麽意思吗？

    不过朱标都已经开口了，他也只能教了，如果不教，传到朱元璋耳朵了，对自己来说可就不妙了。

    “老臣入劲所用法门乃是五禽戏，今日先教殿下虎戏，一共八式，老臣先做，殿下可以跟着学……！”

    刘基做着动作，嘴角忍不住g起一丝笑意。

    “这五禽戏在江湖上号称最难入劲法门，就让殿下去练吧，要不了多久他自己就会坚持不下去的。

    而且这五禽戏还有强健身T，延年益寿的功效，也算完成朱元璋的任务了。

    “简直一举两得！”刘基不得不对自己的机智默默点了个赞。

    转眼又是一个月过去。

    经过一个月的练习，朱标总算是把五禽戏，包括虎、鹿、熊、猿、鸟，一共四十式招式全部学会。

    还别说，每天早晚各练习几遍，还真b跑步、做俯卧撑更有效果，他这一个月来明显感觉自己身上有了一些肌r0U。

    当然距离入劲依然遥遥无期。

    对此朱标也不着急。

    因为他的任务奖励貌